Thứ Ba, Tháng Hai 7, 2023

Trang chủMẹ & Bé8 Dấu hiệu sắp sinh thường gặp từ tuần 38, trước 2...

8 Dấu hiệu sắp sinh thường gặp từ tuần 38, trước 2 ngày và 24 giờ

Trong những tháng cuối của thai kỳ, các mẹ bầu thường lo lắng vì không biết các dấu hiệu sắp sinh sẽ như thế nào cũng như không nắm rõ chính xác thời gian chuyển dạ. Thấu hiểu được nỗi lo này, Tiki xin gửi đến các chị em đang mang thai 8 dấu hiệu sắp sinh cần lưu ý qua bài viết dưới đây. Hy vọng những thông tin bổ ích này sẽ giúp cho các mẹ bầu vượt cạn thành công nhé! 

Các dấu hiệu sắp sinh (chuyển dạ) ở tuần thứ 38 thường gặp 

1. Sa bụng dưới

Ở giai đoạn cuối của thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần xuống xương chậu của mẹ để dễ dàng chuyển dạ. Do đó, hiện tượng sa bụng dưới thường xảy ra trước một vài tuần hoặc vài giờ trước thời điểm sinh thật sự. Lúc này, đầu của thai nhi sẽ chèn ép lên bàng quang của mẹ để sẵn sàng cho việc chào đời. Vì vậy, mẹ bầu sẽ thường xuyên đi tiểu hơn bình thường, đồng thời di chuyển nặng nề, khó khăn hơn. 

2. Cơn gò tử cung chuyển dạ 

Cơn gò tử cung chuyển dạ là một trong những dấu hiệu sắp sinh quan trọng nhất cho thấy mẹ bầu bắt đầu bước vào giai đoạn chuyển dạ. Lúc này, các cơn co thắt xuất hiện ở những tháng cuối thai kỳ với cường độ và tần suất liên tục và tăng dần. Do đó, thai phụ có thể cảm thấy bụng gò cứng, cơn đau trở nên nhiều và không giảm dù đã đổi tư thế.

Cơn gò tử cung chuyển dạ báo hiệu dấu hiệu sắp sinh
Cơn gò tử cung chuyển dạ sẽ xuất hiện cách nhau 5 – 10 phút và thường kéo dài từ 30 – 60 giây, tuy nhiên tần suất này sẽ càng ngày càng tăng dần thêm (Nguồn: Internet)

3. Vỡ ối

Vỡ ối là dấu hiệu sắp sinh rõ ràng nhất cho thấy mẹ bầu chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ. Khi túi ối vỡ ra, thai phụ sẽ cảm thấy có một dòng nước chảy nhanh và mạnh từ âm đạo nhưng không gây đau đớn gì. Tùy vào tình trạng của thai kỳ mà nước ối có thể chảy nhiều hoặc ít, có mùi hơi tanh nhẹ, không màu hoặc có màu vàng nhạt. 

4. Cổ tử cung giãn nở

Để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, vào những tuần cuối thai kỳ, đoạn dưới của tử cung sẽ bắt đầu giãn ra cũng như mỏng dần nhằm tạo điều kiện cho bé chào đời. Ngoài ra, khi khám thai định kỳ, các bác sĩ cũng thường tiến hành đánh giá, theo dõi độ mở của cổ tử cung bằng cách thăm khám âm đạo.

Thông thường, mỗi mẹ bầu sẽ có tốc độ mở cổ tử cung nhanh chậm khác nhau. Cổ tử cung của thai phụ cần phải mở đến 10 cm thì mới được xem là thuận lợi cho quá trình chào đời của bé. 

Cổ tử cung giãn nở
Quá trình mở cổ tử cung thường gồm có 2 giai đoạn: Giai đoạn đầu là mở từ 0 – 3 cm, kéo dài khoảng 6 – 8 tiếng. Giai đoạn thứ 2 là mở từ 3 – 10 cm, kéo dài khoảng 7 tiếng (Nguồn: Internet)

5. Mất nút nhầy

Trong suốt quá trình mang thai, cổ tử cung của mẹ bầu luôn được đóng kín bởi một nút nhầy. Chính nút nhầy này đã tạo thành hàng rào vững chắc ngăn chặn mọi tác nhân từ bên ngoài âm đạo xâm nhập vào buồng tử cung. Vào tuần 37 – 40 của thai kỳ, dưới tác động của cơn gò tử cung, nút nhầy được thoát ra, hòa lẫn với một ít máu tạo ra dịch nhầy màu hồng hoặc hơi đỏ. Đây được gọi là hiện tượng mất nút nhầy cổ tử cung và “dọn đường” cho bé yêu dễ dàng chào đời.

6. Khó chịu, mất ngủ

Vào các tuần cuối của thai kỳ, mẹ bầu thường sẽ có cảm giác mệt mỏi như 3 tháng đầu lúc mang thai. Bụng của các mẹ lúc này cũng khá to bởi thai nhi chèn ép lên bàng quang. Đó cũng là lý do khiến mẹ tiểu đêm thường xuyên, đồng thời gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, từ đó dễ cảm thấy khó chịu hơn bình thường. 

Khó chịu, mất ngủ cũng là dấu hiệu sắp sinh
Dấu hiệu cho thấy mẹ bầu sắp sửa “vượt cạn” đó chính là trong những tuần của cuối thai kỳ, các mẹ sẽ thường xuyên khó chịu cũng như mất ngủ nhiều hơn (Nguồn: Internet)

7. Chuột rút, đau thắt lưng

Khi sắp chuyển dạ, tình trạng chuột rút, đau vùng thắt lưng cũng như hai bên háng liên tục xuất hiện, đặc biệt là đối với các mẹ mang thai lần đầu. Nguyên nhân là do các cơ và khớp ở vùng chậu, tử cung bị giãn ra, đồng thời được kéo căng hết mức để chuẩn bị cho sự chào đời của em bé.

8. Giãn khớp

Trong suốt quá trình mang thai, các hormone relaxin do niêm mạc tử cung và nhau thai tiết ra sẽ khiến dây chằng của mẹ bầu trở nên mềm và dễ giãn khớp hơn. Do đó, vào giai đoạn này, các cơ khớp xương của mẹ sẽ trở nên linh hoạt bởi khung xương chậu mở rộng nhằm tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình “vượt cạn” thành công.

Để biết thêm nhiều thông tin cũng như dễ dàng theo dõi sự phát triển của con yêu khi còn trong bụng, các mẹ bầu có thể tìm mua cuốn sách: Hành Trình Thai Giáo tại Tiki nhé!

Nên làm gì khi mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ? 

  • Chuẩn bị đầy đủ cũng như kiểm tra lại các vật dụng cần thiết trong giỏ đồ đi sinh.
  • Cần tập làm quen và giữ tâm lý thoải mái khi xuất hiện những cơn gò tử cung.
  • Nên hít thở sâu, chậm rãi và nhẹ nhàng, đồng thời thả lỏng cơ thể khi xuất hiện cơn gò.
  • Người nhà cần đưa thai phụ đến bệnh viện gần nhất để tiến hành kiểm tra. 
Dấu hiệu sắp sinh
Chuyển dạ là thời khắc quan trọng mà các mẹ bầu hằng mong đợi và chuẩn bị trong suốt thời gian cuối thai kỳ (Nguồn: Internet)

Một trong những việc mẹ bầu cần làm khi gần đến ngày chuyển dạ chính là chuẩn bị đồ đi sinh cho cả 2 mẹ con. Các mẹ nên chuẩn bị những đồ cần thiết trước khi sinh điển hình như: sữa cho mẹ bầu, đồ cho bé sơ sinh, tã dán em bé,… 

Cách làm giảm đau cho mẹ bầu khi có dấu hiệu sắp sinh 

  • Để giảm bớt cơn đau ngay khi cảm nhận được dấu hiệu sắp sinh, mẹ bầu có thể thả lỏng người và tập trung hít thở.
  • Mẹ bầu có thể nhờ chồng hoặc người thân xoa bóp lưng và bụng để cảm thấy dễ chịu cũng như bớt đau hơn.
  • Dùng một chiếc khăn ấm để chườm lên bụng và lưng sẽ giúp cho mẹ bầu cảm thấy đỡ đau hơn.
Cần làm giảm đau cho mẹ bầu sắp sinh
Mẹ bầu cần bình tĩnh, thả lỏng cơ thể để cơn đau không diễn ra quá dai dẳng (Nguồn: Internet)

Khi nào mẹ bầu nên gọi bác sĩ? 

  • Các cơn co thắt diễn ra đều đặn, khoảng 3 cơn sau 10 phút.
  • Có hiện tượng vỡ hay rò rỉ nước ối.
  • Cơn co thắt diễn ra rất mạnh và cần giảm đau.
  • Chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau vùng chậu, đau bụng hoặc đau lưng.
  • Có cảm giác như em bé trong bụng ít hoạt động hơn bình thường.

FAQ: Một số câu hỏi thường gặp

  1. Đau bụng đẻ có giống đau bụng kinh không? 

    Trên thực tế, một số mẹ bầu thường có hiện tượng đau đẻ gần giống với đau bụng kinh. Tuy nhiên, đau bụng kinh thường chỉ là những cơn đau nhẹ, xuất hiện cũng như gây khó chịu ở vùng hậu môn. Còn hiện tượng đau bụng đẻ sẽ xuất hiện ở tử cung với tần suất và cường độ mạnh hơn.

  2. Em bé đạp nhiều có phải sắp sinh?  

    Nếu em bé đang ở tuần thai thứ 36 trở lên thì hiện tượng bé đạp nhiều cũng là một trong những dấu hiệu sắp sinh mà các mẹ bầu cần lưu ý. Nếu bé đạp nhiều đi kèm với các dấu hiệu như sa bụng dưới, cổ tử cung bắt đầu mở rộng, tần suất chuột rút và đau lưng xuất hiện nhiều hơn, bị tiêu chảy,… có nghĩa là mẹ bầu đã sắp đến quá trình chuyển dạ.

  3. Nước ối sắp sinh có màu gì? 

    Nước ối sắp sinh thường sẽ có màu hồng hoặc màu nâu nhạt hoặc màu vàng nhạt hay có thể trong suốt. Do đó, mẹ bầu nên chú ý đến màu nước ối để báo ngay cho bác sĩ nếu phát hiện những màu sắc bất thường khác như xanh lá hoặc đỏ nâu. 

Trên đây là 8 dấu hiệu sắp sinh điển hình trước 38 tuần, 2 ngày cũng như 24 giờ mà các mẹ bầu cần nắm vững để quá trình chuyển dạ của mình được diễn ra thuận lợi và an toàn hơn. Nếu như mẹ vẫn đang tìm kiếm những vật dụng cần thiết để chuẩn bị cho bé yêu nhà mình như tã, sữa, quần áo sơ sinh,… thì có thể truy cập vào website của Tiki để tham khảo nhé!

Reviews (0)

This article doesn't have any reviews yet.
RELATED ARTICLES

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

- Quảng cáo -gia dụng đón tết tiki

BÀI VIẾT PHỔ BIẾN